Dieta a nasienie

[pytania z instagrama]

Czego należy unikać w diecie aby polepszyć wyniki nasienia?

[Anita Fincham]

Z pewnością należy zrezygnować z używek - papierosów i alkoholu, a także z fast foodów i produktów cukierniczych. Najlepsza dla plemników jest dieta o niskim indeksie glikemicznym z duża zawartością warzyw i owoców zawierających witaminy, które chronią plemniki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Więcej informacji https://www.nasz-bocian.pl/artykul/jak- ... obry-dzien