Forum Nasz Bocian

Czy faktycznie dobra dieta może wpłynąć na płodność? Czy to tylko mit?

To naprawdę nie jest mit! W czasie przedłużających się starań bardzo ciężko jest decydować się na zmianę sposobu odżywiania, bo nasze nawyki żywieniowe sa w ogromnej mierze automatyczne i ich zmiana kosztuje nas to dużo wysiłku. Ponadto w stresie często uzywany jedzenia jako 'pocieszyciela' czy 'poprawiacza nastroju' zazwyczaj produktami rekreacyjnymi i nie służacymi diecie płodności czy poprawie naszego zdrowia. Ale warto próbować małymi krokami!
Zdrowa dieta reguluje gospodarkę hormonalna i odżywia organizm, a płodność to w dużej mierze hormony. Dieta płodności reguluje pracę jajników u kobiet i poprawia parametry nasienia u mężczyzn. Często pomaga w spontanicznym poczęciu po długich staraniach albo poprawia wyniki leczenia dając więcej, lepszej jakości komórek. Zachęcam!