Radość i spokój – to takie oczywiste (?)
Diagnostyka i leczenie prawdopodobnie trwały długo. Z pewnością dużo dłużej niż tego chciałaś i oczekiwałaś. W trakcie doświadczyłaś huśtawki emocjonalnej, trudności, które wcześniej nigdy nie wystąpiły, być może totalnego zmęczenia. Być może zadawałaś sobie pytanie ile jeszcze to będzie trwało, czy nie powinnaś się poddać... Ale wreszcie... Udało się. Tak – wystarana ciąża jest i potwierdzają to wszystkie badania. Czyli teraz czas na radość i spokój?
No właśnie niekoniecznie...
Ciąża po leczeniu niepłodności najczęściej jest doświadczeniem specyficznym i bardzo trudnym emocjonalnie. Jest tym trudniejsza, że reakcji tych nie rozumieją osoby postronne. Otoczenie cieszy się, chce kupować ubranka i zabawki, mówi, ze przecież teraz już luz i już z górki. Dziwi się czarnym myślom i wręcz zmusza do radości. Często budzi poczucie winy mówiąc - „jak tak będziesz się zachowywać to jeszcze zapeszysz!” Zamiast wspierać i pomagać czasem dołuje i zniechęca. Kobiety po leczeniu często nie chcą mówić o ciąży dopóki same w nią nie uwierzą naprawdę, dopóki się z nią nie oswoją, dopóki nie upewnią się bardziej, ze już mogą na tę radość sobie faktycznie pozwolić.
Niepokój niełatwy do okiełznania
Pomimo pierwszej radości a może i wielkiego zaskoczenia i szczęścia napięcia i skumulowanego podczas starań stresu nie tak łatwo się pozbyć. Strach może zdominować wszystko. Bo przecież zajście w ciążę to dopiero początek długiego, wielomiesięcznego oczekiwania. Te miesiące rozkładają się na tygodnie, dni, godziny sprawdzania, myślenia, wyobrażania sobie jak bardzo strasznie byłoby ten upragniony skarb stracić. To jest coś czego inni właśnie często nie rozumieją a co jest zupełnie normalną reakcją w tej sytuacji.
Ciąża inna niż w bajce
Bywa też, że radości jest bardzo dużo ale ciąża okazuje się być inna niż wcześniejsze wyobrażenia o niej. Nie jest piękna, nie jest łatwa, nie jest zupełnie ”instagramowa”. Ciało może zaskakiwać, jego reakcje są dziwne, niezrozumiałe. I mimo tego, że stan był wyczekany i mimo tego, że teoretycznie wiadomo było co się może zmienić doświadczając tego tu i teraz można myśleć i czuć coś zaskakującego. Mogą nawet pojawić się myśli o tym, że żałuje się całej tej drogi oraz efektu.
Jeśli czujesz się wystraszona, zdezorientowana, nie wiesz jak żyć dalej i czy dasz radę wytrzymać te miesiące niepokoju i oczekiwania szukaj pomocy. Skorzystaj z pomocy psychologów w klinikach leczenia niepłodności, z forów internetowych, doświadczeń osób, które były w podobnych sytuacjach. Pamiętaj, że kobiety, które łatwo i bezproblemowo zaszły w ciążę mogą nie rozumieć tego co przeżywasz. Mogą się dziwić twoim reakcjom i obawom co spowoduje, że poczujesz się jeszcze gorzej.
Specyfika rodzicielstwa niegenetycznego
W przypadku korzystania z dawstwa gamet lub zarodków mogą wystąpić dodatkowe wyzwania. Pomimo wcześniejszego przygotowania i rozmów mogą pojawić się wątpliwości, pytania, obawy przed tym rodzajem rodzicielstwa. Wtedy ciąża powinna być czasem na poradzenie sobie z tym bagażem i na budowanie nowej tożsamości jako przyszłego rodzica aby większość strachów zmalała w momencie narodzin dziecka.
Autorką artykułu jest Tatiana Ostaszewska-Mosak - psycholożka, psychoterapeutka, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: Psycholog Kliniczny Zdrowia) oraz Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Od piętnastu lat związana z problematyką niepłodności i wspierania jej leczenia – Pomaga w prowadzeniu ciąż zagrożonych, trudnych oraz uzyskanych po szczególnie skomplikowanych i medycznie wspomaganych staraniach. Przygotowuje do porodów i wczesnej opieki nad niemowlęciem. Zajmuje się profilaktyką depresji poporodowej. Współautorka książki „Drogi ku płodności”. Od wielu lat współpracuje ze Stowarzyszeniem Nasz Bocian, wspierając jego liczne inicjatywy.W swojej praktyce wykorzystuje różne podejścia i metody psychologiczne oraz psychoterapeutyczne takie jak – Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), logoterapia, psychologia pozytywna, terapia zorientowana na cel, terapia krótkoterminowa i interwencja kryzysowa. Od zawsze zainteresowana problematyką stresu, jego wpływu na zdrowie i funkcjonowanie człowieka oraz ogólnie pojętą psychosomatyką.
Partnerzy projektu:
Ferring Pharmaceuticals oraz Nutrition Health Institute.
