Bezpłatne grupy wsparcia dla kobiet w trakcie leczenia niepłodności i w ciąży po leczeniu niepłodności

Ruszamy z grupami wsparcia online dla kobiet w trakcie leczenia i w ciąży po leczeniu niepłodności!

Leczenie niepłodności i czas diagnostyki potrafią mocno obciążać psychicznie. Do tego dochodzą badania, wizyty, czekanie na wyniki, napięcie w relacji, trudne rozmowy z bliskimi i zmęczenie. A gdy w końcu pojawia się ciąża po leczeniu – często zamiast spokoju przychodzą lęk, niepewność i poczucie, że “nie umiem się cieszyć jak inni”.

Dlatego otwieramy grupy wsparcia online – jako jedną z form pomocy psychologicznej dla kobiet, które są:

• w trakcie diagnostyki i/lub leczenia niepłodności,
• w ciąży po leczeniu niepłodności.

Czym jest grupa wsparcia?

Grupa wsparcia to bezpieczna, stała przestrzeń spotkań dla osób z podobnymi doświadczeniami. Uczestniczki mogą:

• dzielić się tym, co przeżywają (tyle, ile chcą),
• słuchać innych i być wysłuchane,
• dostawać wsparcie emocjonalne,
• wymieniać się sposobami radzenia sobie w codzienności,
• budować relacje i poczucie, że nie są w tym same.

To nie jest “poradnikowe gadanie” ani miejsce na ocenianie. To spotkania, które pomagają poukładać emocje i lepiej przechodzić przez kolejne etapy diagnozy, leczenia i ciąży.

Jakie grupy prowadzimy?

W ramach projektu uruchamiamy dwie formalne, prowadzone przez psycholożkę grupy wsparcia online:

1) Grupa dla kobiet w diagnozie (diagnostyka / leczenie)

• dla kogo: dla wszystkich kobiet w trakcie diagnostyki i leczenia niepłodności (niezależnie od etapu)
• częstotliwość: raz w tygodniu, w poniedziałki o 17.30
• czas trwania spotkania: 1,5 godziny
• czas trwania całego cyklu: 3 miesiące
• liczba spotkań: 12

2) Grupa dla kobiet w ciąży po leczeniu niepłodności

• dla kogo: dla kobiet w ciąży po leczeniu niepłodności (w momencie zgłoszenia max 20 tc)
• częstotliwość: raz w tygodniu, w czwartki o 17.30
• czas trwania spotkania: 1,5 godziny
• czas trwania całego cyklu: 6 miesięcy
• liczba spotkań: 25

Ważne zasady organizacyjne

Grupy mają charakter formalny – odpowiadamy za organizację i dbamy o stałe warunki spotkań.

Grupy są prowadzone przez psycholożkę z doświadczeniem pracy z osobami mierzącymi się z niepłodnością.

Grupy są zamknięte – dołączenie jest możliwe tylko w czasie pierwszych 4 spotkań. Dzięki temu łatwiej zbudować poczucie bezpieczeństwa i zaufanie w stałym składzie.

Spotkania są online – możesz dołączać z domu, w swoim tempie.

Kto prowadzi grupy?

Grupy prowadzi Tatiana Ostaszewska-Mosak – psycholożka i psychoterapeutka, absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (specjalizacja: Psycholog Kliniczny Zdrowia) oraz Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Od piętnastu lat pracuje z tematyką niepłodności i wspierania leczenia. Wspiera osoby w ciążach zagrożonych, trudnych oraz uzyskanych po skomplikowanych i medycznie wspomaganych staraniach. Przygotowuje do porodu i wczesnej opieki nad niemowlęciem, zajmuje się profilaktyką depresji poporodowej. Jest współautorką książki „Drogi ku płodności”. Od wielu lat współpracuje ze Stowarzyszeniem Nasz Bocian.

W pracy korzysta m.in. z podejść takich jak: Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), logoterapia, psychologia pozytywna, podejście zorientowane na cel, terapia krótkoterminowa i interwencja kryzysowa.

Jak dołączyć?

Jeśli chcesz dołączyć:

• wybierz grupę (diagnoza / ciąża po leczeniu),
• zgłoś się za pośrednictwem formularza: 
  grupa dla kobiet w trakcie leczenia: https://forms.gle/R7k3VPcVF1JYrB1h8 
  grupa dla kobiet w ciąży: https://forms.gle/DAVYXLv3vt4pT5oW6
• poczekaj na potwierdzenie i informacje organizacyjne.

Liczba miejsc jest ograniczona (maksymalnie 13 uczestniczek każdej z grup) – zależy nam na tym, żeby każda osoba miała przestrzeń na wypowiedź i żeby grupa była bezpieczna.

Partnerzy projektu:

Partnerem działań są Ferring Pharmaceuticals oraz Nutrition Health Institute.