Fertility at Work
O projekcie Dla pracowników Dla pracodawców Materiały do pobrania
Leczenie niepłodności wymaga zaangażowania czasu i energii, ale przy wsparciu pracodawcy i odpowiednim planowaniu można pogodzić je z życiem zawodowym. Kluczowe jest otwarte podejście do rozmów z przełożonymi oraz dbanie o swoje potrzeby emocjonalne i fizyczne.
Od diagnozy do leczenia
Czas trwania diagnostyki i leczenia może wynosić od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od wieku, przyczyn niepłodności i wybranych metod leczenia. Tyle trwają poszczególne etapy:
- Diagnostyka
Kilka tygodni do kilkunastu miesięcy.
- Leczenie farmakologiczne
Zazwyczaj kilka miesięcy.
- Zabiegi chirurgiczne
Czas rekonwalescencji od kilku dni do kilku miesięcy.
- Inseminacja
Maksymalnie 3-4 cykle, powtarzane przez kilka miesięcy.
- In vitro
4-6 tygodni na cykl, możliwe kolejne transfery i cykle.
Czy da się pogodzić leczenie z pracą?

Wpływ diagnostyki i leczenia niepłodności na organizację pracy
Leczenie niepłodności może wymagać wielu wizyt u lekarzy i przeprowadzenia badań w określonych dniach cyklu. To często oznacza konieczność dostosowania grafiku pracy lub brania urlopów. Kluczowe etapy, które mogą wpłynąć na życie zawodowe, obejmują:
- Diagnostykę niepłodności: wymaga licznych badań (m.in. hormonalnych, ultrasonograficznych) oraz wizyt u specjalistów. Część badań musi być przeprowadzana w konkretnych dniach cyklu, co może utrudniać zaplanowanie czasu pracy.
- Procedury in vitro: stymulacja hormonalna, pobranie komórek jajowych i transfer zarodków wymagają częstych wizyt w ośrodku leczenia, które mogą być czasochłonne.
Rada
Wybierając ośrodek leczenia, warto zwrócić uwagę na jego elastyczność w umawianiu wizyt oraz dostępność konsultacji w godzinach popołudniowych.
Jak otwartość wobec pracodawcy może pomóc?
Podzielenie się z pracodawcą informacją o leczeniu może ułatwić pogodzenie obowiązków zawodowych z procesem leczenia.
Otwartość pozwala:
- Skorzystać z elastycznych godzin pracy lub pracy zdalnej.
- Ustalić dni wolne na wizyty lekarskie.
- Ubiegać się o dodatkowe wsparcie, np. finansowe, jeśli jest oferowane przez firmę.
Jeśli zdecydujesz się zachować leczenie w tajemnicy, pamiętaj, że:
- Pracodawca nie widzi szczegółów medycznych na zwolnieniu lekarskim.
- Informacje na zwolnieniu są kodowane (np. „B” oznacza ciążę, „D” - gruźlicę).
Rada
Nawet jeśli nie informujesz pracodawcy o szczegółach, warto zadbać o dobrą komunikację dotyczącą dostępności w pracy.
Przykłady udogodnień w firmach
Coraz więcej firm wspiera pracowników w procesie leczenia niepłodności. Wśród przykładów dobrych praktyk można wymienić:
Elastyczne godziny pracy Umożliwiają dostosowanie grafiku do wizyt u lekarzy.
Praca zdalna Idealna w okresach wymagających częstszych wizyt w ośrodku leczenia.
Urlopy zdrowotne Niektóre firmy oferują dodatkowe dni wolne na leczenie.
Wsparcie finansowe Np. dopłaty do leczenia in vitro w ramach funduszu socjalnego.
Radzenie sobie z presją zawodową
Leczenie niepłodności to ogromne wyzwanie emocjonalne i fizyczne, które może wpływać na różne obszary życia.
Życie emocjonalne
- Stres i lęk: niepewność co do przyszłości.
- Poczucie winy i wstydu: trudność w akceptacji sytuacji.
- Depresja i wypalenie: skutki długotrwałego leczenia i niepowodzeń.
Relacje i życie społeczne
W związku:
- Napięcia wynikające z presji i trudności komunikacyjnych.
- Zbliżenie lub oddalenie partnerów.
Relacje z otoczeniem:
- Brak zrozumienia w rodzinie i wśród znajomych.
- Trudności w uczestniczeniu w wydarzeniach związanych z dziećmi.
Życie zawodowe
- Stres i koncentracja: problemy z wydajnością z powodu stresu i wizyt lekarskich.
- Absencja: częste zwolnienia na badania i leczenie.
- Brak zrozumienia: strach przed ujawnieniem problemu pracodawcy.
Życie finansowe
- Koszty leczenia (IVF, leki, badania).
- Konieczność rezygnacji z dodatkowych wydatków.
- Wpływ na stabilność finansową rodziny.
Zdrowie fizyczne
- Skutki uboczne leczenia (np. zmęczenie, hormony).
- Choroby współistniejące (np. PCOS, endometrioza).
- Ogólne wyczerpanie organizmu.
Zdrowie psychiczne
- Lęk, bezsilność, zmęczenie psychiczne.
- Konieczność radzenia sobie z presją otoczenia i oczekiwaniami.
- Skutki długotrwałego stresu.
Jak sobie pomóc?
Dbaj o równowagę Znajdź czas na odpoczynek i aktywności, które Cię relaksują.
Korzystaj z pomocy specjalistów Psycholog lub terapeuta mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Rozważ zmiany w pracy Jeśli leczenie jest długotrwałe, rozważ mniej wymagające stanowisko lub zmianę pracy na bardziej elastyczną.
Rada
Jeśli odczuwasz presję lub mobbing związany z leczeniem, skorzystaj z dostępnych procedur antymobbingowych w firmie lub zgłoś sprawę do odpowiednich instytucji.
Kiedy warto rozważyć urlop?
W niektórych sytuacjach, szczególnie gdy leczenie jest intensywne, warto rozważyć różne formy urlopu:
- Urlop wypoczynkowy: płatny, ale pracodawca może przesunąć termin, jeśli Twoja nieobecność poważnie zakłóciłaby pracę.
- Urlop na żądanie: pracodawca musi go udzielić. Zgłaszasz go najpóźniej w dniu, w którym chcesz wziąć wolne.
- Urlop bezpłatny: daje czas na leczenie, ale nie dostajesz wynagrodzenia ani zasiłku chorobowego. Po 30 dniach od początku urlopu tracisz prawo do świadczeń z ubezpieczenia zdrowotnego (NFZ).
- Zwolnienie z powodu siły wyższej: przysługuje w wymiarze 2 dni rocznie, ale z 50% wynagrodzeniem.
Wszystkie rodzaje urlopów i zwolnień opisujemy niżej, w części Rodzaje urlopów i zwolnień.
Rada
Wybierając rodzaj urlopu, omów z pracodawcą dostępne opcje i ustal warunki.
Twoje prawa w pracy

Co pracodawca widzi na zwolnieniu lekarskim?
Na zaświadczeniu lekarskim (ZUS ZLA) widoczne są jedynie kody:
| Kod | Co oznacza |
|---|---|
| 1 | Chory musi leżeć (kod cyfrowy). |
| 2 | Chory może chodzić (kod cyfrowy). |
| A | Niezdolność do pracy spowodowana tą samą chorobą co poprzednia, ale po przerwie krótszej niż 60 dni. |
| B | Niezdolność do pracy przypadająca w czasie ciąży. |
| C | Niezdolność do pracy spowodowana nadużyciem alkoholu. |
| D | Niezdolność do pracy spowodowana gruźlicą. |
| E | Niezdolność do pracy spowodowana chorobą zakaźną. |
Ważne
W zaświadczeniu lekarskim, na pisemny wniosek ubezpieczonego, tj. pracownika, nie umieszcza się kodu „B” i „D”.
Czego pracodawca nie widzi?
- Szczegółowej diagnozy i numeru statystycznego choroby.
- Informacji, że zwolnienie dotyczy leczenia niepłodności.
Rada eksperta
Jeśli chcesz zachować prywatność, nie musisz informować pracodawcy o szczegółach swojego leczenia.
Rodzaje urlopów i zwolnień
Urlop wypoczynkowy
- Przysługuje każdemu pracownikowi.
- Pracodawca może przesunąć termin, jeśli Twoja nieobecność poważnie zakłóciłaby pracę.
- Pracodawca może odwołać zatwierdzony urlop w nagłych przypadkach.
Urlop na żądanie
- Można wziąć do 4 dni rocznie.
- Pracodawca musi go udzielić.
- Zgłaszasz go najpóźniej w dniu, w którym chcesz wziąć wolne.
Urlop bezpłatny
- Przysługuje za zgodą pracodawcy.
- Nie dostajesz wynagrodzenia ani zasiłku chorobowego.
- Po 30 dniach od początku urlopu tracisz prawo do świadczeń z ubezpieczenia zdrowotnego (NFZ).
Urlop opiekuńczy
- Przysługuje do 5 dni w roku na opiekę nad bliską osobą z poważnych względów medycznych.
- Udziela się go na Twój wniosek złożony co najmniej dzień wcześniej.
- Jest bezpłatny.
Zwolnienie z powodu siły wyższej
- Przysługuje w wymiarze 2 dni lub 16 godzin rocznie.
- Dotyczy pilnej potrzeby rodzinnej (np. choroby, wypadku).
- Pracodawca musi go udzielić na wniosek złożony najpóźniej w tym dniu.
- Płatny w 50%.
Zwolnienie lekarskie
- Przysługuje na okres maksymalnie 182 dni (lub 270 dni w przypadku ciąży).
- Wypłacane świadczenie wynosi 80% wynagrodzenia w większości przypadków.
- 100% wynagrodzenia w przypadku ciąży, dawstwa komórek lub wypadku w drodze do pracy.
Wyjścia prywatne
- Zależą od polityki firmy.
- Przysługują za zgodą pracodawcy.
- Nieodpłatne lub z możliwością odpracowania w innym terminie.
Rada eksperta
Planując leczenie, omów z pracodawcą dostępne formy urlopów i zwolnień, aby dostosować grafik do swoich potrzeb.
Prawa pracownika związane z leczeniem
Elastyczność w pracy Możesz negocjować elastyczne godziny pracy lub możliwość pracy zdalnej.
Rozwiązanie umowy o pracę Pracodawca może wypowiedzieć umowę tylko z uzasadnionych powodów, takich jak dezorganizacja pracy wynikająca z długotrwałej nieobecności. Przyczyna musi być prawdziwa i jasno określona.
Przeciwdziałanie dyskryminacji Leczenie niepłodności czy ciąża nie mogą być podstawą do zwolnienia, odmowy awansu lub przyznania premii.
Zmiany warunków pracy Zmiany w umowie (np. wynagrodzenie, stanowisko) wymagają Twojej zgody. Możesz odmówić podpisania wypowiedzenia zmieniającego.
Rada eksperta
Jeśli czujesz się dyskryminowany lub niesprawiedliwie traktowany, skonsultuj się z prawnikiem lub zgłoś sprawę do sądu pracy.
Mobbing - jak rozpoznać i reagować?
Co to jest mobbing?
- To uporczywe i długotrwałe nękanie lub zastraszanie pracownika.
- Może obejmować poniżanie, ośmieszanie, izolację lub działania mające na celu eliminację z zespołu.
Obowiązki pracodawcy
- Reagowanie na zgłoszenia mobbingu.
- Wprowadzenie procedur antymobbingowych (np. komisji, pełnomocnika ds. mobbingu).
Jak reagować na mobbing?
- Zgłoś problem przełożonym lub działowi HR.
- Zbieraj dowody (np. e-maile, notatki).
- Skonsultuj się z prawnikiem, jeśli sytuacja się nie poprawia.
Rada eksperta
Pamiętaj, że pracodawca jest odpowiedzialny za przeciwdziałanie mobbingowi w miejscu pracy. Możesz domagać się odszkodowania, jeśli mobbing wpłynął na Twoje zdrowie.
Wsparcie finansowe i dodatkowe prawa
Niektóre firmy oferują dodatkowe wsparcie, takie jak:
- Finansowanie leczenia niepłodności: np. dofinansowanie zabiegów in vitro.
- Dodatkowe dni wolne: w ramach polityki socjalnej lub programów zdrowotnych.
Rada eksperta
Sprawdź, czy Twoja firma posiada takie programy. Jeśli nie, możesz zaproponować ich wprowadzenie w rozmowie z działem HR.
Jako pracownik masz wiele narzędzi, które mogą pomóc w pogodzeniu leczenia niepłodności z obowiązkami zawodowymi. Kluczem jest świadomość swoich praw oraz umiejętność negocjacji z pracodawcą. Jeśli spotkasz się z trudnościami, pamiętaj, że istnieją instytucje i organizacje, które mogą Cię wesprzeć.
Leczenie w Polsce i za granicą

Na co pozwala polskie prawo?
W Polsce dostęp do leczenia niepłodności regulowany jest ustawą z dnia 25 czerwca 2015 r. o leczeniu niepłodności.
Polskie prawo pozwala na
- Leczenie par heteroseksualnych: zarówno małżeństw, jak i związków partnerskich.
- Zabiegi in vitro i inseminacji: brak ograniczeń wiekowych (poza programami refundacji).
- Badania preimplantacyjne zarodków: w celu diagnostyki genetycznej.
- Mrożenie komórek rozrodczych i zarodków: przechowywanie możliwe przez 20 lat.
- Anonimowe dawstwo gamet i zarodków: zarówno w dawstwie nasienia, jak i komórek jajowych.
Polskie prawo nie pozwala na
- Leczenie metodami medycznie wspomaganej reprodukcji dla singli i par jednopłciowych.
- Jawne dawstwo gamet i zarodków (wszystkie procedury są anonimowe).
- Surogację (macierzyństwo zastępcze).
- Zabezpieczenie płodności z przyczyn społecznych.
Rada
Jeśli jesteś osobą, która nie kwalifikuje się do leczenia w Polsce, rozważ opcje leczenia za granicą.
Jak wygląda dostępność leczenia w innych krajach?
Europa różni się znacząco w zakresie przepisów dotyczących leczenia niepłodności, w tym dostępności dla singli i par jednopłciowych, refundacji kosztów leczenia oraz jawności dawstwa gamet i zarodków.
| Kraj | Single | Pary jednopłciowe | Surogacja | Jawne dawstwo |
|---|---|---|---|---|
| Hiszpania | tak | tak | nie | tak |
| Francja | tak | tak | nie | tak |
| Wielka Brytania | tak | tak | tak | tak |
| Belgia | tak | tak | nie | tak |
| Szwecja | tak | tak | nie | tak |
| Estonia | tak | nie | nie | nie |
Rada
Planując leczenie za granicą, upewnij się, że dany kraj pozwala na wybrane przez Ciebie metody i sprawdź zasady dotyczące legalności i kosztów.
Najczęściej wybierane kierunki leczenia za granicą
- Hiszpania i Francja: popularne wśród singli i par jednopłciowych ze względu na szeroką dostępność leczenia.
- Wielka Brytania: umożliwia korzystanie z jawnego dawstwa i surogacji.
- Belgia: znana z wysokiej jakości usług medycznych i możliwości refundacji dla obywateli UE.
Refundacja leczenia w Polsce
W Polsce dostępne są programy refundacji procedur in vitro zarówno na szczeblu rządowym, jak i samorządowym. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje na ten temat.
Rządowy Program Refundacji In Vitro
Od 1 czerwca 2024 roku w Polsce funkcjonuje rządowy Program finansowania leczenia niepłodności metodą in vitro, który potrwa do 28 grudnia 2028 roku. Program ten skierowany jest do par spełniających określone kryteria, w tym m.in. pozostających w związku małżeńskim lub partnerskim oraz posiadających potwierdzoną niepłodność.
W ramach Programu para ma prawo skorzystać z maksymalnie 6 procedur in vitro, w tym:
Do 4 procedur Z wykorzystaniem własnych komórek rozrodczych i dawstwa nasienia.
Do 2 procedur Z komórkami jajowymi od dawczyń, z możliwością zapłodnienia maksymalnie 6 komórek rozrodczych w jednym cyklu.
Do 6 procedur Z dawstwem zarodków, przy czym jeden transfer zarodka liczy się jako jeden cykl leczenia.
Samorządowe Programy Refundacji In Vitro
Oprócz rządowego programu, niektóre samorządy w Polsce realizują własne programy dofinansowania procedur in vitro. Kryteria kwalifikacji oraz zakres wsparcia mogą różnić się w zależności od regionu.
Refundacja za granicą
W wielu krajach europejskich refundacja leczenia obejmuje:
- Koszty zabiegów in vitro i inseminacji dla obywateli danego kraju.
- W niektórych przypadkach, także dla obywateli UE pracujących lub mieszkających w danym kraju.
Europejski Atlas 2024
Dowiedz się więcej o regulacjach w poszczególnych krajach, kosztach i refundacjach dzięki Europejskiemu Atlasowi Dostępu do Leczenia Niepłodności 2024.
Materiały do pobrania
Poradniki i infografiki powstały w ramach projektu „Fertility at Work”. Kliknij okładkę, aby pobrać plik PDF.
Poradniki
PoradnikJak pogodzić niepłodność z pracą zawodową?Jak rozmawiać z pracodawcą, z jakich elastycznych form pracy skorzystać i jakie prawa Ci przysługują.Pobierz PDF
PrzewodnikJak przygotować się do rozmowy w miejscu pracy na temat leczenia niepłodnościJak określić cel rozmowy, przygotować się emocjonalnie i zaproponować konkretne rozwiązania.Pobierz PDFInfografiki
Na czym polega in vitro?Pobierz PDF
Wpływ niepłodności na różne obszary życiaPobierz PDF
5 kluczowych potrzeb pracowników leczących niepłodnośćPobierz PDF
Najczęściej zgłaszane postulatyPobierz PDF
Niepłodność w liczbachPobierz PDFJesteś pracodawcą albo pracujesz w dziale HR?